Come previsto, dopo tante doppie sedute (ad alta intensità) dopo la partita con la Spagna Conte ha fatto fare un lavoro ridotto per sfruttare l' iper-supercompensazione.
Siamo già la nazionale che corre di più e stasera contro la Germania saremo al top...
A patto che questa volta superiamo bene il 65' minuto...
DI CLAUDIO TOZZI
(DIRETTORE DEL CORSO "PREPARATORE ATLETICO VINCENTE")
Partiamo dall' inizio.
Prima degli Europei di calcio avevo scritto questo articolo, in cui avevo ipotizzato che Conte avesse fatto una preparazione che io chiamo "doppia-tripla botta", cioè doppie sedute massacranti per varie giornate consecutive, al fine di avere un surplus di performance per la seconda parte del torneo, a patto di riposare adeguamente appena finito il girone di qualificazione.
Avevo pensato che il tecnico leccese, avendo a disposizione una squadra non straordinaria dal punto di tecnico, puntasse tutto sulla preparazione atletica, cioè sulla brillantezza e la velocità di corsa in campo.
Nel "Corriere dello Sport" di oggi 2 luglio 2016 questa strategia è stata ammessa dallo stesso Conte affermando che l' Italia "non essendo molto qualitativa, in qualche maniera avrebbero dovuto provvedere".
I risultati non si sono fatti attendere, buona partita con il Belgio, non straordinari con Svezia e Irlanda, ma era tutto previsto dato l' altissimo carico di lavoro.
Infatti l' unica cosa che era importante per il nostro commissario tecnico era passare il turno e presentarsi dagli ottavi in poi in versione Avengers.
In effetti poi abbiamo vinto (e convinto) con la Spagna campione d' Europa in carica, dove sopratutto nel primo tempo, è stata presa quasi a pallonate dai nostri.
L' unico neo è che dal 65' in poi abbiamo sofferto un po troppo, segno che il processo di maturazione atletica conseguente del sovraccarico di lavoro nel pre-europeo non era ancora quasi del tutto completato.
Per fortuna la difesa più forte del mondo ha fatto il (solito) suo dovere.
Stasera quindi con la Germania dovremmo essere al top, anche perchè con la fortissima compagine teutonica forse non potremmo permetterci sbandamenti o cali atletici: ci potrebbero fare molto male.
Infatti ritengo proprio questo il punto cruciale; se riusciamo ad essere brillanti fino al 95' abbiamo buonissime speranze di farcela, specialmente se Pellè, Eder o altri metteranno dentro qualcuna delle due-tre palle gol che i tedeschi sicuramente ci concederanno.
Sono sincero, questa partita mi ricorda molto Bayer Monaco-Juve in Champions di quest' anno; fino a quando la freschezza atletica ha retto, la squadra torinese ha dato una lezione di calcio ai tedeschi, poi finita la benzina ha preso quattro gol.
Ecco, ritengo che Conte quella partita l' abbia vista e sono sicuro che ha fatto di tutto per evitare di ripetere una cosa del genere...
E' normale; siamo inferiori tecnicamente, quindi appena finiamo di correre rischiamo di essere bastonati, c'è poco da capire.
Peraltro abbiamo anche un centrocampo veramente sfortunato, perchè dopo Verratti e Marchisio ancora prima degli Europei, gli infortuni di De Rossi e Candreva durante (più la squalifica di Thiago Motta, che però è veramente inifluente ad essere buoni...) , adesso siamo in vera emergenza.
A proposito di infortuni. Prima dei mondiali del Brasile del 2014 avevo criticato molto Prandelli perchè secondo me la sua preparazione era completamente sbagliata e avrebbe portato (oltre ad una disfatta annunciata, che infatti..) a moltissimi traumi muscolari. Cosa che accadde puntualmente, con addirittura 4 infortuni precedenti alla PRIMA partita del girone mondiale.
Questo volta invece ero sicuro che non ci sarebbero stati infortuni oltre il fisiologico ed infatti Conte ha fatto di tutto per non smentirmi, perchè abbiamo avuto un solo trauma muscolare (Candreva) e De Rossi è fermo solo per una botta al ginocchio non evitabile.
Tra l' altro Conte ha anche cambiato alimentazione (Prandelli dava la BIRRA dopo le partite, che IDDIO lo perdoni) mentre il prossimo allenatore del Chelsea:
"Conte ha fatto togliere i gelati dal frigo del bar di Coverciano e nella sala ristorante c’è sempre appesa la dieta, studiata insieme all’esperto nutrizionista Tiberio Ancora (un mio tecnico ndr), che privilegia la componente proteica rispetto ai carboidrati della pasta, del pane e della pizza" (Fonte: Corriere.it QUI )
Tiberio Ancora è un mio tecnico BIIO-PAV e quindi sta implementando in nazionale le mie idee riguardo l' alimentazione. I risultati mi sembrano buoni, no?
Comunque ribadisco, Conte sta facendo un lavoro semplicemente straordinario con la nazionale più scarsa degli ultimi 30 anni.
Ma guardate per esempio De Sciglio, che al Milan sembrava perso e invece con la Spagna ha fatto una partita monumentale, senza aver fatto toccare un pallone agli iberici nella sua zona.
Guardate Giaccherini, stagione mediocre al Bologna e invece adesso gol, stop alla brasiliana, rovesciate, tiri a giro, ecc.
Se ancora non è chiaro, la preparazione atletica nello sport non è un accessorio, ma una delle chiavi di volta delle vittorie.
Vero Prandelli?
Claudio Tozzi
P.S. Scrivo questa nota dopo la partita Germania-Italia: Ozil ha segnato al 65° minuto....
Prima degli Europei di calcio avevo scritto questo articolo, in cui avevo ipotizzato che Conte avesse fatto una preparazione che io chiamo "doppia-tripla botta", cioè doppie sedute massacranti per varie giornate consecutive, al fine di avere un surplus di performance per la seconda parte del torneo, a patto di riposare adeguamente appena finito il girone di qualificazione.
Avevo pensato che il tecnico leccese, avendo a disposizione una squadra non straordinaria dal punto di tecnico, puntasse tutto sulla preparazione atletica, cioè sulla brillantezza e la velocità di corsa in campo.
Nel "Corriere dello Sport" di oggi 2 luglio 2016 questa strategia è stata ammessa dallo stesso Conte affermando che l' Italia "non essendo molto qualitativa, in qualche maniera avrebbero dovuto provvedere".
I risultati non si sono fatti attendere, buona partita con il Belgio, non straordinari con Svezia e Irlanda, ma era tutto previsto dato l' altissimo carico di lavoro.
Infatti l' unica cosa che era importante per il nostro commissario tecnico era passare il turno e presentarsi dagli ottavi in poi in versione Avengers.
In effetti poi abbiamo vinto (e convinto) con la Spagna campione d' Europa in carica, dove sopratutto nel primo tempo, è stata presa quasi a pallonate dai nostri.
L' unico neo è che dal 65' in poi abbiamo sofferto un po troppo, segno che il processo di maturazione atletica conseguente del sovraccarico di lavoro nel pre-europeo non era ancora quasi del tutto completato.
Per fortuna la difesa più forte del mondo ha fatto il (solito) suo dovere.
Stasera quindi con la Germania dovremmo essere al top, anche perchè con la fortissima compagine teutonica forse non potremmo permetterci sbandamenti o cali atletici: ci potrebbero fare molto male.
Infatti ritengo proprio questo il punto cruciale; se riusciamo ad essere brillanti fino al 95' abbiamo buonissime speranze di farcela, specialmente se Pellè, Eder o altri metteranno dentro qualcuna delle due-tre palle gol che i tedeschi sicuramente ci concederanno.
Sono sincero, questa partita mi ricorda molto Bayer Monaco-Juve in Champions di quest' anno; fino a quando la freschezza atletica ha retto, la squadra torinese ha dato una lezione di calcio ai tedeschi, poi finita la benzina ha preso quattro gol.
Ecco, ritengo che Conte quella partita l' abbia vista e sono sicuro che ha fatto di tutto per evitare di ripetere una cosa del genere...
E' normale; siamo inferiori tecnicamente, quindi appena finiamo di correre rischiamo di essere bastonati, c'è poco da capire.
Peraltro abbiamo anche un centrocampo veramente sfortunato, perchè dopo Verratti e Marchisio ancora prima degli Europei, gli infortuni di De Rossi e Candreva durante (più la squalifica di Thiago Motta, che però è veramente inifluente ad essere buoni...) , adesso siamo in vera emergenza.
A proposito di infortuni. Prima dei mondiali del Brasile del 2014 avevo criticato molto Prandelli perchè secondo me la sua preparazione era completamente sbagliata e avrebbe portato (oltre ad una disfatta annunciata, che infatti..) a moltissimi traumi muscolari. Cosa che accadde puntualmente, con addirittura 4 infortuni precedenti alla PRIMA partita del girone mondiale.
Questo volta invece ero sicuro che non ci sarebbero stati infortuni oltre il fisiologico ed infatti Conte ha fatto di tutto per non smentirmi, perchè abbiamo avuto un solo trauma muscolare (Candreva) e De Rossi è fermo solo per una botta al ginocchio non evitabile.
Tra l' altro Conte ha anche cambiato alimentazione (Prandelli dava la BIRRA dopo le partite, che IDDIO lo perdoni) mentre il prossimo allenatore del Chelsea:
"Conte ha fatto togliere i gelati dal frigo del bar di Coverciano e nella sala ristorante c’è sempre appesa la dieta, studiata insieme all’esperto nutrizionista Tiberio Ancora (un mio tecnico ndr), che privilegia la componente proteica rispetto ai carboidrati della pasta, del pane e della pizza" (Fonte: Corriere.it QUI )
Tiberio Ancora è un mio tecnico BIIO-PAV e quindi sta implementando in nazionale le mie idee riguardo l' alimentazione. I risultati mi sembrano buoni, no?
Comunque ribadisco, Conte sta facendo un lavoro semplicemente straordinario con la nazionale più scarsa degli ultimi 30 anni.
Ma guardate per esempio De Sciglio, che al Milan sembrava perso e invece con la Spagna ha fatto una partita monumentale, senza aver fatto toccare un pallone agli iberici nella sua zona.
Guardate Giaccherini, stagione mediocre al Bologna e invece adesso gol, stop alla brasiliana, rovesciate, tiri a giro, ecc.
Se ancora non è chiaro, la preparazione atletica nello sport non è un accessorio, ma una delle chiavi di volta delle vittorie.
Vero Prandelli?
Claudio Tozzi
P.S. Scrivo questa nota dopo la partita Germania-Italia: Ozil ha segnato al 65° minuto....